Visita a CrossFit Wrocław – HESTreZ Throwdowns

miércoles, junio 11, 2014 2 1

albelwroclaw

Cuando trabajas en un país que no es el tuyo y quieres mucho a tu familia, sueles usar tus días libres y tus ahorros para volver a casa. Trabajando en Berlín, tienes 24 días de vacaciones y un total de 9 días festivos. Si lo comparas con los 11 ¿o 12? festivos nacionales que tenemos en España y le sumas los locales, entenderás por qué nos pasamos la vida entre Valencia y Berlín. Por suerte, el lunes fue festivo en Alemania y decidimos coger la mochila para visitar el país vecino: Polonia.
Ahora estamos en el PolskiBus volviendo de Breslavia y aprovechamos que la carretera deja de tener tantos baches para escribir este post. En serio, no hemos dejado de pegar botes hasta que hemos cruzado la frontera polaca.

Elegimos Breslavia porque era una buena oportunidad para visitar a mi amiga Ola y también una opción bastante económica (transporte, alojamiento y comida de 3 días: 100€ cada una).

foto de Ola y Alba en Swidnica - Wroclaw

Ola nos enseñó los mejores rincones de Breslavia y Świdnica, nos atiborró a fresas y a deliciosa comida polaca y nos llevó a Alma Vita. Sus padres abrieron este centro de vida saludable con la ilusión de reunir deporte, nutrición consciente, belleza y bienestar en un mismo lugar. ¡Y lo han conseguido!
La verdad es que es genial hacer turismo con un local: te lleva a lugares desconocidos, te obliga a tomar vodka digestivo después de comer y te cuenta que la famosa sopa de queso polaca que todo el mundo te ha recomendado, no tiene nada de polaca. De todas formas, esa sopa sabe a gloria. Si alguna vez visitas Breslavia recuerda probar la  sopa de queso del Restaurante Kurna Chata. ¡Espectacular!

foto del Centro Alma Vita en Swidnica - WroclawFoto de Alba en Wroclaw Breslavia

 

Foto de Belén en Swidnica Breslavia

Cuando visitamos una nueva ciudad, investigamos si tiene box de CrossFit. Nos gusta ver cómo entrenan en otras partes del mundo y conocer crossfiteros. En esta ocasión, hemos ido a CrossFit Wroclaw, un box un poco atípico. Era la primera vez que veíamos un box de CrossFit con canasta de baloncesto, saco de boxeo y zona de máquinas. Nos explicaron que tienen canasta porque entrenan a un equipo de basket en el box. Del resto de elementos no dijeron nada y tampoco preguntamos.

foto de fitsters y CrossFit Wroclaw

Como había Open Gym, estuvimos haciendo nuestro programa y al acabar nos preguntaron si queríamos formar un equipo con ellos para competir en las HESTreZ Throwdowns que ellos mismos organizan. Jajaja ¿Competir? ¿Nosotras? Belén todavía no ha conseguido hacer una dominada y yo no puedo hacer más de 4 seguidas. Nos dijeron que daba igual, que lo importante es participar y que por eso han hecho dos categorías: Rx (WOD según lo indicado) y Scaled (WOD adaptado), así que nos lo estamos pensando.

Hestrez Throwdowns – Competición de CrossFit en Polonia

Para participar tienes que formar un equipo de 4 personas (2 mujeres + 2 hombres), así que si tienes más de 5 dominadas, ya juegas con ventaja. 😉

foto de Belén en CrossFit Wroclaw

foto de Alba front squats en CrossFit Wroclaw

La inscripción cuesta 40€ para equipos Scaled y 80€ para Rx y se puede participar en 3 ciudades distintas: Wrocław (Breslavia), Kraków (Cracovia), Stronie Śląskie (ni siquiera la Wikipedia sabe cómo se dice esto en español). La compañía Wizz Air tiene buenos precios para volar a Polonia.
El equipo ganador recibirá un premio de 970€, una barra olímpica de 20kg de la marca HES y regalos de los patrocinadores. El segundo y tercer premio también obtendrán una barra olímpica de 20kg de la marca HES y regalos de los patrocinadores además de 485€ y 240€ respectivamente (el cambio de zloty a euro puede variar).

foto de Belén en CrossFit Wroclaw

foto de Alba front squats en CrossFit Wroclaw

¡Mucha suerte a los participantes!

Alba y Belén

2 Comments
  • Manu
    junio 14, 2014

    Sabéis si se puede participar en la de wroclaw y la de Cracovia? o solo puedes apuntarte a una?
    Un saludo! y muy chulo el blog 🙂 seguid asi!

    • fitsters
      junio 14, 2014

      Puedes apuntarte incluso a las competiciones de las tres ciudades! aunque claro el precio es por competición. Si te apuntas junto con tu equipo a dos, te costará el doble… pero bueno luego la recompensa es buena! 🙂
      Muchas gracias Manu!

      Belén

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *