Mi experiencia como voluntaria en Meridian Regional 2015

viernes, junio 5, 2015 0 23

Cuando me preguntan cómo ha sido la experiencia, no sé por dónde empezar. Valió la pena coger ese avión Berlín-Copenhague por absolutamente todo lo que viví. Tengo pensado escribir un post con razones por las que merece la pena ser voluntaria en los Regionales de CrossFit pero antes quiero contar todo lo que viví. Estuve del 28 de mayo al 1 de junio en Copenhague y menos mal que me alojé ...

Matossian, el hombre detrás de los vídeos de CrossFit

lunes, mayo 25, 2015 1 8

Si hay algo que nos hace felices, es liberar tensiones haciendo deporte. Y el CrossFit es una buenísima terapia para ello. Pero, ¿y si pudieras hacer de tu hobby tu trabajo? Y no, no estoy hablando de Camille LeBlanc o Mathew Fraser. NO. Hablo de Sevan Matossian, realizador de vídeos de CrossFit®. Estoy segura de que ha encontrado el trabajo de su vida. Llevo tiempo pensando en lo guay y ...

Cry me a River 2015 – Evolución crossfitera

domingo, mayo 10, 2015 2 6

Cada vez que se anuncia una competición de CrossFit, se me ponen los pelos de punta. No porque vaya a llegar muy lejos ni mucho menos, sino por el buen rollo y el pique sano que se crea en la comunidad. Quedamos en open gym para hacer el workout anunciado, subimos el resultado a la página y luego nos vemos en el ranking a lo Fronings. Pasó con el Open y ...

All the CrossFit Ladies – Carla Mora

jueves, abril 16, 2015 3 11

CrossFit lady #5 Esta crossfitera desprende una energía increíble, y no es una forma de hablar. Carla, @carlaweiss en Instagram, dice que gracias al CrossFit ha conseguido una dureza mental y física que puede trasladar al resto de aspectos de su vida. Cuando leas todo lo que Carla es capaz de hacer te van a entrar unas ganas incontrolables de probar el CrossFit. Si ya eres crossfitera no te lo pierdas, su historia te motivará igualmente. ¡Es una leona! Aquí ...

Adiós al Open – WOD 15.5 juntas

miércoles, abril 1, 2015 4 12

Parece que fue ayer cuando empezó el Open y todos los crossfiteros nos moríamos de ganas por saber cómo serían los workouts. Y ahora se acabó. Ya no hay nada más que hacer. No ha habido burpees pero sí muchos otros ejercicios que no he podido hacer: chest to bar pull ups, muscle ups, handstand push ups... Así que confío en el 2016 y en que pueda hacer todo eso (el ...