2 semanas siguiendo la dieta 8fit. Resultados + 20€ de descuento

lunes, agosto 15, 2016 159 16

alba 8fit 2weeks

Hace un tiempo que acabé el reto de dos semanas siguiendo la dieta de 8fit y todavía no había tenido un ratito para contaros los resultados. ¡Allá voy!

Seré breve y sincera. La dieta de 8fit funciona porque te enseña a crear hábitos saludables, te indica las porciones que debes comer según tu objetivo, es cero restrictiva y básicamente te lo da todo hecho. Hasta la lista de la compra.




La verdad es que yo nunca he necesitado motivación para hacer ejercicio o comer sano, pero este verano se me fue la mano con los helados y las cenas de terracita y gané volumen. Como trabajo de entrenadora en 8fit y veo a diario lo felices que están nuestros usuarios con el programa, decidí probarlo durante 2 semanas. Los resultados han sido tan buenos que tengo que compartirlos. ¡Y eso que solo fueron 2 semanas!

****Editado: Belén ha perdido 6,4 kg siguiendo el plan de 8fit durante 12 semanas. Si quieres saber lo que hizo y cómo se sintió no te pierdas su post.**** 

Resultados después de dos semanas siguiendo la dieta de 8fit:

f2fea50e54f75e33cdcc046618bfe466-He perdido 1.4kg (de 60.2kg a 58.8kg). Sé que hay muchos factores que pueden influir en el peso de una mujer: los alimentos que hayas tomado ese día, el ciclo hormonal… Pero conozco mi cuerpo, y estoy convencida de que conseguí perder grasa.

-He ahorrado. En una semana típica me gasto 80€ a la semana en comida (40€ en el super + 40€ en comidas o cenas por ahí). Con el plan de 8fit me he gastado 40€ en todas las comidas de lunes a viernes.

-Me noto más ligera durante los entrenamientos. Sobre todo en los ejercicios de peso corporal como dominadas y toes to bar.

-Mi vida social ha disminuido. Esto es porque tuve que rechazar 2 citas para poder seguir el plan a rajatabla. Esta es la única desventaja que le veo al plan, pero dije que sería sincera. 🙂

Lo que más me ha gustado es lo fácil que me ha resultado seguirla:

Sólo tuve que tomar 3 decisiones:

1) La variedad de recetas a lo largo de la semana
2) Los alimentos a excluir (muy útil para veganos, vegetarianos o personas con intolerancias)
3) La fecha de inicio y fin del plan.

Ya os expliqué en este post cómo configuré mi plan, pero básicamente escogí una variedad de 4 desayunos, comidas,
snacks y cenas y excluí de mi plan la carne de cerdo y la de cordero (porque no me gusta prepararlas), los cereales (excepto la avena) y el azúcar. Si quieres saber cómo seguí el plan paso a paso léete este post,y si quieres ver una muestra de las recetas échale un vistazo a este y a este.

Si quieres resultados brutales, te aconsejo que sigas la dieta de lunes a sábado y te dejes sólo un día más “libre” (por ejemplo, el domingo). Si la sigues solo de lunes a vienes seguramente mejorarás, pero a un ritmo más lento. Yo ahora la sigo de lunes a viernes y el finde lo hago un poco más libre (aunque sigo comiendo sano).




Lo dicho, estoy tan feliz con los resultados obtenidos en tan solo 2 semanas que he pedido en 8fit un descuento especial para los lectores de fitsters. Si quieres conseguir la suscripción Pro de 8fit mucho más barata, comenta en este post o escríbenos a fitsters.es@gmail.com y te enviaremos un enlace con el descuento. Así te saldrá por 39€ por un año (sin descuento cuesta 59,99€). Incluye todo lo que necesitas para estar en la mejor forma de tu vida: dieta personalizada, programa de ejercicios y consejos de nutrición. 

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Ni que decir queda que para conseguir el cuerpo que deseas también tienes que integrar el ejercicio en tu día a día. En 8fit te asignamos un programa de ejercicios adaptado a tu nivel de fitness que podrás hacer en casa o en el gimnasio, no necesitas material. Tampoco tienes que ser un experto en fitness para ponerte en forma con nosotros, te explicamos paso a paso todos los ejercicios y te animamos a moverte cada día. ¡No hay excusas!

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Si tienes ganas de mejorar tu cuerpo, quieres rebosar energía, evitar caer enfermo y mejorar tu humor, hazte un favor y empieza a usar 8fit ¡YA!

Felices agujetas,

Alba

159 Comments
  • Leticia Pedrazas Soro
    agosto 15, 2016

    Hola chicas,
    Tengo bastantes dudas al respecto de cómo se configura la dieta para un año.
    También me he pasado durante el verano y veo que necesito algo de motivación para empezar de nuevo la dieta.
    Querría saber si puedo modificar el tipo de recetas, los alimentos que excluyo o la dificultad de preparación. También varío la cantidad de ejercicio durante algunas épocas y con ello debería bajar mi ingesta para perder grasa.
    Hasta cuándo estaría disponible la promoción de 39€.
    Os agradecería mucho que me dieses información sobre cómo se planifica exactamente.
    Gracias chicas, y enhorabuena por el contenido del blog y las ganas que le ponéis.

    • fitsters
      agosto 16, 2016

      Hola Leticia,
      ¡Claro que puedes elegir tus preferencias! Eso es precisamente lo bueno de 8fit, que se adapta totalmente a ti para que no te suponga mucho esfuerzo el cambio. En las épocas en las que entrenes menos lo único que tienes que hacer es indicarlo en tu perfil, para que lo tengamos en cuenta al calcular las calorías. La promoción es para lectores de fitsters, de momento no tiene límite! Siempre puedes probarlo y si en los 7 primeros días no te convence te devolvemos el dinero. Pero ya te digo que te va a encantar! 🙂

      • Leticia
        agosto 24, 2016

        Muchas gracias! ? La próxima semana empiezo entonces!

      • Leticia
        agosto 29, 2016

        Hola de nuevo! He intentado comprar el plan 8fit para un año, pero no sé muy bien cómo se aplica el descuento a los seguidores del blog. Cuando vas a conseguir tu plan y escoges el anual te pide que introduzcas los datos de tu tarjeta pero no ha visto nada de un código o algo así. Gracias ?

    • Alba
      septiembre 8, 2017

      Hola!
      Me he descargado la aplicacion 8fit ayer y la verdad no tenia ni idea de que existia, pero he estado echando un vistazo y la verdad que me ha convencido bastante porque he seguido las tipicas dietas que alomejor comes lo mismo durante 1 mes y me cansan demasiado. Me gustaría coger el pro anual ya que tengo que perder una cantidad de unos 20kg y la verdad que soy partidaria de currarmelo en el gym, comiendo sano y en un determinado tiempo, no en 2 meses. Seguís teniendo el descuento?

  • Encarny
    agosto 20, 2016

    Si lo voy a comprar, a veces con las prisas me agobio con la preparacion de que elegir o no. Siempre Como sano salvo una comida a la semana.

    • fitsters
      agosto 24, 2016

      Hola Encarny,
      Pruébala y nos cuentas! Verás que es súper fácil cambiar de hábitos y seguir una dieta saludable con 8fit. ¡Te lo da todo hecho!
      Alba

  • Pastora Crespo Mesa
    septiembre 24, 2016

    Hola, con la promocion, que se te queda en 39€ tambien te entra el entrenador personal?

  • Andrea
    enero 2, 2017

    Buenos días,

    He empezado hoy con 8fit. Solo decir que desde el enlace pude acceder a la suscripción y me cobraron los 39€.
    He preparado mi comida y la llevo enciam para ir comiendo según pasen las horas.
    Me han surjido un par de dudas:
    – ¿Cómo es el ayuno de 8H? Si me tomo el café a las 8, he de hacer la última comida a las 16h? ¿O es cuando como? Es decir, ¿si desayuno a las 10h una tostada, a las 18h debería ser la última. ¿Cuántas veces a la semana tengo que hacer lo del ayuno?
    – ¿El café está limitado? ¿cuántos cafés o infusiones puedo hacer al día?
    – ¿ Cómo se que lo estoy haciendo bien? ¿Cuánto peso se pierde aproximadamente por semana?
    -¿Y si veo que lo “llevo” bien, cómo puedo dar un empujoncito más a mi dieta y ejercicios?
    Muchas gracias y feliz año!

    Andrea

    • fitsters
      enero 20, 2017

      Hola Andrea,
      Acabo de entrar en tu perfil de 8fit y he visto que has perdido 6kg en un mes.. enhorabuena! Estás siendo super constante con el plan y poco a poco se ven los resultados 🙂 Contestando a tus dudas:
      El ayuno intermitente te puede ayudar a quemar más grasa y experimentar más energía, por ejemplo manteniéndote en un ciclo de horas en las que comer (por ejemplo de 12-2pm a 8-10pm). No obstante, no es la única via para perder grasa. Si nunca lo has hecho y te gusta desayunar por las mañanas, yo te recomiendo que sigas primero nuestra dieta y consejos de la app y compruebes cómo te sientes después de un mes. Comiendo saludable y haciendo las sesiones de tu programa vas a ver resultados, no tienes por qué ayunar.
      En cuanto al café, no te aconsejo tomar más de 3 al día y cuando lo tomes, intenta limitar el azúcar y si es posible evitarla por completo. No te costará acostumbrarte.
      Puedes escribirnos por la app siempre que tengas dudas. Perfil –> Preferencias –> Soporte
      🙂 ¡Que la disfrutes!
      Alba

  • patricia núñez
    enero 7, 2017

    Saludos me baje la aplicacion gratis, quiero comprar el programa de entrenamiento, pero no me permite con un iphone. por favor me pueden ayudar

    • fitsters
      enero 11, 2017

      Hola Patricia,

      8fit está disponible tanto para iOS como para Android. Por favor, vuélvelo a intentar y si no te funciona escríbenos a help@8fit.com con el email que usaste para crearte la cuenta en 8fit para que podamos seguir ayudándote.

      Un abrazo,
      Alba

  • Marta
    enero 31, 2017

    Hola, he echado un vistazo a la app y te sugiere que puedes empezar un periodo de un mes de prueba gratis y luego comenzar a pagar para el año entero. Mi duda es si puedo probar el mes gratis y si no me gusta dejarlo pero que no me cobren los 60 euros. O me lo van a cobrar si o si?
    Gracias y un saludo

    • fitsters
      febrero 2, 2017

      Hola Marta,
      Si te suscribes a 8fit Pro pero no te convence puedes cancelar antes de que acabe el periodo de prueba y no te cobraremos la suscripción.
      De todas formas, si tienes alguna duda puedes escribir a help@8fit.com y te ayudaremos 🙂
      Un abrazo

  • esther
    marzo 6, 2017

    buenas tardes, mi chico se lo ha bajado y se ha hecho pro con esta suscripción, me comenta que no tiene entrenador personal para preguntarle alguna que otra cosa, me gustaria empezar a hacerlo con el pero vemos que el problema que tenemos es que el tendra unas dietas y yo otras y a la hora de la compra seria mas caro todo ya que el tendría que hacerse su comida y yo la mía y no hacernos una para los dos asi nos ahorramos algo que la cosa no esta muy bien que digamos jeje podria hacer los mismo ejercicios que el y comer lo mismo sin tener la necesidad de bajarmela o me aconsejas que la baje y haga la dieta por mi misma. muchas gracias.

  • jose
    abril 21, 2017

    hola tengo una duda,teno 6 sesiones en mi plan,las 6 sesiones las tengo que realizar todas cada dia oncomo va?
    gracias

  • Antonia
    mayo 14, 2017

    Yo tengo una pregunta. He leído tus desayunos y algunos ingredientes donde vivo me parecen difíciles de encontrar . Me encuentro en China , por ejemplo, los cereales y los yogures aquí tienen mucho azúcar . ¿Esto sería un inconveniente ?

    Gracias

  • wendo
    mayo 19, 2017

    Hola.
    Acabo de ver la aplicación en un comercial de youtube, y me interesa descargarla pero tengo dudas.
    Noto que la aplicación ayuda a bajar de peso. yo soy delgada, y flácida lo que me gustaría es adquirir volumen, y endurecer o reafirmar. ¿ existe una opción que me pueda ayudar en la aplicación ?

  • Martha isabel
    mayo 26, 2017

    Hola!!!
    Tengo una pequeña duda en cuanto los ejercicios. Cuantas sesiones tengo q hacer al día? Las 6 q aparecen una detrás de otra o una sesión al día?

  • Analia
    junio 9, 2017

    Hola aun no termino mi periodo de prueba pero quiero desuscribirme. Como hago desde un Iphone? GRacias

    • fitsters
      junio 16, 2017

      Hola Analia,
      ¡qué pena que no te haya gustado la app! Para cancelar la suscripción debes contactar con Apple, ya que te suscribiste a través de la App Store.
      En este enlace podrás en contra los pasos que debes seguir para cancelar.
      Un abrazo

  • Mireia Zapata
    julio 6, 2017

    Hola buenos dias!! tengo una duda y es sobre los ejercicios. He de hacer solo uno al dia? porque ayer hice todos en el dia y ya m paso a otro plan y nose si lo he hecho bien. Muchas gracias

    • fitsters
      julio 17, 2017

      Hola Mireia,
      nuestros programas se componen de 5 ciclos con 6 sesiones por ciclo. Recomendamos hacer un mínimo de 4 sesiones de ejercicio por semana, pero puedes hacer más sesiones por semana si tienes energía y tiempo 🙂

      ¡Ánimo!

      Alba

  • Clara
    julio 13, 2017

    ¡Hola! No encontré esta página antes y ahora mismo estoy con el programa pro de un mes de prueba gratuito. ¿Sigue estando activo el descuento?¡ Muchas gracias!

    • fitsters
      julio 17, 2017

      ¡Hola Clara!

      La oferta de nuestro blog no es aplicable a otras suscripciones activas, ¡lo siento!
      Sólo sirve para nuevos usuarios.
      ¡Que disfrutes de la app!

      Alba

  • Elisenda moliner
    julio 22, 2017

    Me gustaria conocer este post y vuestra app

    • fitsters
      julio 24, 2017

      Hola Elisenda,
      Te he mandado un e-mail con el descuento a la dirección de e-mail con la que dejaste este comentario (….@live.com)

      Un saludo y gracias por el interés en 8fit!

  • Alex
    julio 25, 2017

    Me a encantado tu post, la he tenido en el movil instalada pero aun no había empezado a usarla hasta que lo he leído creo que es lo que estaba buscando. Muchas gracias por aportar tu experiencia.

    • fitsters
      julio 27, 2017

      Me alegro mucho, Alex! Espero que la disfrutes y le saques el máximo partido. ¡A cuidarse! 🙂

  • Alocriss
    julio 28, 2017

    Hola acabo de descubrir el blog
    ayer decidi el cambio y este espero que sea el definitivo ya que siempre acabo abandonando aburrida y perezosa tras las largas sesiones en el gym .
    Estoy un poco incredula aun … si sera posible que con 9 min a l dia que dura la sesion sea realmente efectivo .. pero bueno ño probare ya empece cn el jercicio y con las recetas empezare el luenes a ver si lo consigo …

    • fitsters
      julio 28, 2017

      Hola Cris! Nuestras rutinas son efectivas para la quema de grasa, pero si realmente quieres ver un cambio en tu cuerpo tendrás que prestar atención a tus comidas, es en la alimentación donde se ven el 80% de los resultados. Recuerda que tenemos descuentos para los lectores del blog, si quieres la Pro 20€ más barata mándanos un e-mail y te lo enviamos.
      Un abrazo y ánimo con el cambio!
      Alba

  • Virginia Domingo Olivera
    julio 31, 2017

    Hola, me gustaría que me enviases el correo con el descuento, gracias

    • fitsters
      agosto 2, 2017

      Enviado! 🙂

      • CarlaSo
        abril 14, 2018

        Hola, sigue la oferta en pie? Gracia

  • Daniel
    julio 31, 2017

    Descubrí hace poco este blog y me esta gustando mucho, por lo que he decidido usar 8fit. Quería preguntar si sigue la oferta del descuento y cuanto duraria la subcripción

    • fitsters
      agosto 2, 2017

      Hola Daniel,
      Te he enviado el descuento por e-mail. Descontamos 20€ en la suscripción anual, por lo que se queda en 39€ 🙂
      ¡Que la disfrutes!
      Alba

      • Dani
        agosto 3, 2017

        Estoy interesado en la oferta ¿me puedes pasar el enlace?

        Gracias

  • Rocío Giménez
    agosto 7, 2017

    Acabo de empezar a usar 8fit y me planteo usar la versión pro. Quería saber si sigue activo el descuento. Gracias por la recomendación!

  • Gloria
    agosto 8, 2017

    Hola, yo también estaría interesada en el descuento para la versión pro. Gracias.

  • Pilar
    agosto 12, 2017

    Hola tengo descargada la app 8fit.pero me gustaría tener 8fitpro mucho más económica..solo me gustaría saber si después del año se renueva automáticamente y de ser así como puedo hacer para desactivarla después de conseguir mis objetivos…gracias

    • fitsters
      agosto 14, 2017

      Hola Pilar! Te he mandado por email el enlace con el descuento de 20€.
      Después de un año se renueva automáticamente sin descuento, pero puedes cancelar en cualquier momento desde suscripciones en tu perfil.¡Que la disfrutes!

  • Maitexu001@gmail.com Molina
    agosto 21, 2017

    Hola Alba,
    Estoy interesada en el descuento de la subscripcion pro.¿Sigue activa la oferta?

    • fitsters
      agosto 21, 2017

      Hola, te hemos mandado el descuento por e-mail 🙂

  • Yolanda
    agosto 26, 2017

    Hola !
    Me gustaría conseguir el descuento de 8 fit a 39 euros ,no se si es posible todavía ,parece interesante la aplicación .Gracias

  • Kris
    agosto 27, 2017

    Hola 🙂
    Me interesa tener el descuento, me lo podrías enviar por favor?
    Tengo una duda sobre la app, yo soy delgada, peso 43 kilos y mido 1.63, pero tengo pancita y quiero tonificar y aumentar masa muscular. La app me podría servir para esto?

  • Natàlia Cabeza Bentané
    agosto 27, 2017

    Hola Alba!
    Soy usuaria de la versión gratuita de 8fit. Ahora he parardo de utilizarla ya que en verano suelo estar muy activa fuera de casa, practicando de portes en la naturalesa: senderisme, escalada…pero quiero volver a recuperar la actividad con 8fit pues me encanta el poder hacerlo en casa. Es posible tener el descuento siendo usuària de la versión gratuita? Gracias!
    Natàlia

  • Blanca
    agosto 28, 2017

    Hola, podríais enviarme el enlace para conseguir el descuento? Muchas gracias!

  • Álvaro
    agosto 28, 2017

    Hola Alba,

    He estado leyendo los comentarios y el blog y estoy muy interesado en seguir el plan de 8fit. ¿Sigue activo el descuento?

    Gracias!

  • Ronald
    septiembre 7, 2017

    Hola, buenas quisiera obtener el descuento porfavor!!! Saludos

  • Alba
    septiembre 8, 2017

    Hola! Estaría interesada en coger el bono anual, seguis teniendo el descuento?

  • Noa Rivas Martínez
    septiembre 13, 2017

    Buenas! Decidí probar esta app hace unas semanas. Y creo que me gustaría seguir con ella. Estoy en el mes de prueba. Es posible conseguir el año a 39€ aún?

    • fitsters
      septiembre 13, 2017

      Hola Noa,
      Te he mandado el descuento por e-mail. Un abrazo!

  • Blanca
    septiembre 13, 2017

    Hola!! Estaba buscando y buscando motivación para perder esos quilitos de más después del verano…y la he encontrado!! Me gustaría probar con 8fit, ya que parece tan buenos resultados te ha dado! Esta aún la promoción que comentas?
    Muchas gracias!

  • Raluca
    septiembre 13, 2017

    Hola. Aún hay descuento en la cuota anual?

  • Ana Lucía
    septiembre 19, 2017

    Hola me interesa obtener el descuento para el plan anual, gracias. Me parece una espectacular aplicación, gracias!!! 🤗

    • fitsters
      septiembre 20, 2017

      Claro, te lo enviamos al correo que nos has dejado 🙂

  • Marta Casañas
    septiembre 20, 2017

    Hola!
    Vengo de una lesión importante por rotura en grado II-III de los gemelos internos de ambas piernas. Primero me hice la dcha y luego la izqda por sobrecarga para recuperar la otra. Ya voy por 5 meses de sequía total de ejercicio, a excepción de los pasivos de rehabilitación y los activos q estoy empezando a hacer ahora. El caso es que me veo con fuerzas para empezar a incrementar la intensidad y buscando llegué a vuestra aplicación, unido a que he ganado peso y viendo que incluye un programa de alimentación q tiene muy buena pinta, me llama mucho la atención, pero no se si podré adaptarla a partir prácticamente de cero para ir probando que tal responden las piernas. No se si podéis resolverme la duda. Mucchas gracias, un saludo.

    • fitsters
      septiembre 20, 2017

      Hola Marta,

      De momento 8fit no ofrece un nivel de customización tan alto como para ofrecer alternativas de cada ejercicio según lesión, pues tenemos más de 300 ejercicios. No obstante, tendrás la posibilidad de sustituir los ejercicios que no puedas hacer. Además, los niveles del 1 al 3 no incluyen ejercicios con saltos, por lo que serán seguros para tu condición y te ayudarán a retomar el ejercicio poco a poco. La parte de nutrición es genial, las recetas son super sencillas, ricas y saludables y conseguirás bajar de peso con poco que te lo tomes en serio…

      Ánimo 🙂
      Alba

  • Gema
    septiembre 24, 2017

    Hola!
    He estado probando la app y creo que es lo que necesito, me podría beneficiar del descuento?
    Un saludo.

  • Nora
    septiembre 25, 2017

    Buenas tardes! He estado leyendo sobre la aplicación y me he decidido a utilizarla…me gustaria me mandasen el código de descuento anual.Muchas gracias.
    Un saludo

  • Lucía G
    septiembre 26, 2017

    Hola una pregunta el pago es mensual o sólo es anual? Y si tengo 2 meses que me operaron de una histerectomia puedo hacer los ejercicios que tienen?

    • fitsters
      septiembre 26, 2017

      Hola Lucía! Los programas de ejercicios de los niveles del 1 al 3 en 8fit no incluyen ejercicios con salto. Si el médico te ha dado permiso para ejercitarte no deberían suponer problema.
      El pago es anual, pagas 39€ sólo una vez y puedes disfrutar de 8fit Pro un año.
      Un abrazo,
      Alba

  • Berta
    septiembre 28, 2017

    Buenos dias!

    Me parecio un post super interesante. Hoy he probado por primera vez la App y me ha gustado mucho.

    Quiero hacer el plan de dietas porque tengo alguna intolerancias alimenticias.

  • Sofia
    octubre 3, 2017

    Hola! Quiero comenzar con 8fit pero antes de comprar nada me gustaría probar el mes gratis para ver si le saco rendimiento. El caso que he visto que te dan un mes gratis de prueba si se registran 3 amigos. Por lo pronto he invitado a una amiga, pero no me sale registrado. Para conseguir el mes de prueba gratis los 3 amigos tienen que cogerse la versión de pago ? o como funciona? Gracias !!

    • fitsters
      octubre 3, 2017

      Hola Sofía,

      Tendrás derecho al mes de prueba si 3 de tus amigos descargan y se registran en 8fit a través de tu invitación. No tienen que suscribirse a 8fit Pro, con que se registren en la versión gratuita ya tendrás el mes de prueba. 🙂

      Alba

  • yordano tapia tapia
    octubre 4, 2017

    Es posible conseguir el año a 39€ aún?

    • fitsters
      octubre 4, 2017

      Claro! Te lo he enviado por e-mail 🙂

  • Sergio
    octubre 4, 2017

    Buenas noches,

    Descubrí hace no mucho la aplicación de 8fit y estaba pensando en aventurarme a comprar la suscripción anual y ver si puedo conseguir por fin mi objetivo.
    Me interesaría conseguir ese descuento si todavía está disponible.

    Muchas gracias.

  • Oscar
    octubre 5, 2017

    Hola! Me gustaria conseguir el descuento para la app! Gracias

    • fitsters
      octubre 6, 2017

      Enviado 🙂

  • Raquel
    octubre 8, 2017

    Buenos días, me he propuesto bajar de peso y me gustaria probar la ayuda de vuestra aplicación. Sigue vigente el descuento?
    Un saludo

  • Bea
    octubre 9, 2017

    Hola! Comencé la semana pasada con la versión gratuita y he decidido a tomármelo en serio y comenzar con el reto de todo el año. Estoy con muchas ganas y totalmente motivada. A por todas!!!!

  • Virtudes
    octubre 16, 2017

    Hola estoy probando 8fit, y me quiero dar de alta para 1 año, me podéis enviar el descuento, gracias

  • Cristina
    octubre 22, 2017

    Hola me gustaría conseguir el descuento para la App.
    Gracias.Saludos

    • fitsters
      octubre 23, 2017

      Claro 🙂
      Enviado! Que lo disfrutes.

  • Salva
    octubre 28, 2017

    Hola llevo un año entrenando 4 días a la semana crossfit y no consigo marcar las abdominales no se como plantearme la dieta, con la aplicación podría ayudarme con la dieta a conseguir que se marquen las abdominales y tener la energía para afrontar las sesiones de crossfit?

    Muchas gracias y un saludo

  • Juan
    octubre 29, 2017

    Hola estoy usando la aplicación y me gustaría pasar a la próxima para poder usar las dietas.
    Es posible el descuento?
    Gracias

  • Laura
    noviembre 1, 2017

    Hola, acabo de descubrir vuestra App, he comenzado la versión gratuita y estaría interesada en la versión pro. Sigue aún el descuento??? Gracias

  • Mika
    noviembre 4, 2017

    Buenos días,

    Llevo 3 semanas probando vuestra aplicación, sorprendiéndome gratamente y pensando en comprar la suscripción anual.

    Ahora bien, investigando por internet, he observado que existe un cupón con una reducción de 20€.
    Quería saber si sigue vigente dicho cupón y como insertarlo para la reducción del importe a pagar sabiendo que el próximo día 7 se me acaba el periodo de prueba.

    Muchas gracias!

    Atentamente

    Michael Da Silva Martin

  • Diana
    noviembre 7, 2017

    ¡Hola! Estoy probando vuestra app, y la verdad es que me encanta. ¿Me podrías enviar el código de descuento para pasar a la versión Pro?
    Gracias.

  • Inga Santos
    noviembre 13, 2017

    Hola! Me ha convencido y la probaré, tengo 6 kilos que perder en 6 meses y no me gustan las dietas locas. Me podríais enviar el código de promo si sigue activo? Mil gracias por el resumen sincero!

  • micalu
    noviembre 23, 2017

    Hola, sería posible el código de dto? Me gustaría tener la versión Pro. Gracias

  • Kitty
    diciembre 1, 2017

    Hola, he leido tu post y me parece que esa app me ayudaría a lograr mi objetivo de estar mas en forma. Aún está activo el descuento de los 20€?

    • fitsters
      diciembre 3, 2017

      Hola!
      te hemmos enviado un email!

  • Saioa
    diciembre 25, 2017

    Hola!!! Me podéis enviar el descuento??? Muchas gracias!!!!

  • Anabel
    enero 2, 2018

    Hola, he leído tu post y me ha gustado mucho la app, creo que me ayudaría a lograr mi objetivo de estar mas en forma. Sigue activo el descuento de los 20€?

    • fitsters
      enero 7, 2018

      Hola Anabel! Te hemos enviado un email con el enlace de descuento. Qué la disfrutes!

  • Alba
    enero 6, 2018

    ¡Hola!

    Hace unos meses descubrí la aplicación 8fit y, aunque en ese entonces no la probé, me pareció que englobaba todo lo que estaba buscando para perder peso.
    Ahora que ha llegado el año nuevo me gustaría probarla y he leído que hay un descuento de 20€ para la suscripción anual. ¿Podríais, por favor, enviármelo? Y otra pregunta, si decido probar primero el mes gratuito, ¿seguiría optando al descuento?

    Muchas gracias por adelantado 🙂

  • Ismael
    enero 10, 2018

    Hola, me gustaria saber si todavia esta disponible el descuento. He leido el articulo y los comentarios y me interesaria.
    Muchas gracias.

  • Zaira
    enero 10, 2018

    Me encantaría tener el descuento porque me muero de ganas de empezar; más aún después de todos los excesos de esta época!

  • Yolanda
    enero 11, 2018

    Buenas noches,
    Quiero empezar a probar la aplicación, a ver q tal me va y os cuento 😅.
    Espero q me puedas facilitar el descuento,gracias.

  • Abel santiago mite floril
    enero 11, 2018

    Hilan buenas noches , estoy viendo la app y me parece súper interesante y las dietas veo k hay mucha variedad me gusataria subscribirme y si me podrían dar el descuento de un año. Muchas gracias ☺️

  • Maru
    enero 15, 2018

    Buenos dias!
    Estoy por comenzar a probar este plan pero tengo algunas dudas
    Se puede tomar cafe en el desayuno?
    Se puede utilizar stevia?
    Cada cuanto tiempo son los snaks? Osea despues de la comida a que hora se podria ingerir?
    Grqcias
    Maru

    • fitsters
      enero 24, 2018

      Hola Maru!
      Te hemos enviado un e-mail con el descuento de 20€. Con el plan de comidas de 8fi puedes tomar café o té en el desayuno. Recomendamos tomarlo sin azúcar pero si te gusta el dulce puedes tomarlo con Stevia (de herbolario), que es un endulzante natural. No te fíes de la Stevia de supermercado que suele llevar aditivos (lee siempre la lista de ingredientes).

      Un saludo,
      Alba

  • Dani
    enero 17, 2018

    Hola! me encantó el post, muy bien explicado todo… quiero probarla y me gustaría tener el código de descuento! cómo lo puedo conseguir?

    Gracias!!

  • Cesar
    enero 17, 2018

    Hola, unos amigos me han recomendado la aplicación, podéis mandarme el descuento?
    Mil gracias!

  • Vero
    enero 17, 2018

    Hola! Estoy interesada en saber si sigue siendo válido el descuento, porque en ese caso contrataría la versión pro

  • Adria Navarro
    enero 18, 2018

    Hola! Me gustaria recibir la promocion de descuento para pagar 39 euros todo el año.
    Mi correo es spiderixs@gmail.com y yame registre gratis hoy mismo. Gracias!

  • Verónica
    enero 19, 2018

    Hola! Estoy interesada en la aplicación. Sigue estando activo el descuento?

  • Luana
    enero 22, 2018

    Buenas, acabo de leer la publicación y me gustaría probar la app. ¿Aún esta disponible el descuento? Muchas gracias.

  • Raquel
    enero 26, 2018

    Buenas tardes, me han hablado muy bien de esta aplicación y me gustaría registrarme en pro con los 20 euros de descuento, aun sigue vigente?

  • Carolina
    enero 27, 2018

    La verdad que estoy deseando probar la app, ahora que por fin me independizo y puedo hacer mis propias comidas a mi gusto, estoy segura que me ayudará muchísimo.
    ¿Me puedes mandar el descuento a mí también? ¡Muchas gracias!

  • Edu
    enero 27, 2018

    ¡Qué chulada! Estoy deseando probarlo después de leer todo esto. ¿Me puedes mandar el descuento a mí también? Gracias

    • fitsters
      enero 28, 2018

      Ay, qué bien! Me alegra que el post te haya animado a probarla, no te vas a arrepentir!
      Te he mandado el descuento por e-mail. 🙂

  • Reich
    enero 28, 2018

    Hola! Me Encantaría probar la versión pro, me puedes mandar el descuento? Gracias

  • ruth
    enero 31, 2018

    Hola:

    Me acabo de descargar la app y estoy interesada en la versión pro. me podeis mandar el descuento?? muchas gracias¡¡

    • fitsters
      febrero 5, 2018

      Te hemos mandado el descuento al email! Gracias por tu comentario!

  • Paula
    enero 31, 2018

    Hola!! Me gustaría probarlo. Me podrías enviar el descuento a mi tb. Gracias

    • fitsters
      febrero 5, 2018

      Te hemos mandado el descuento al email! Gracias por tu comentario y feliz semana!

  • German
    febrero 1, 2018

    Hola.

    He leído sobre la app y la he descargado. Seguido he empezado a leer artículos sobre 8fit hasta llegar al tuyo, el cual me ha parecido muy completo. Y me has animado a comprar la suscripción anual. ¿Está disponible el descuento todavía? Muchas gracias

    • fitsters
      febrero 5, 2018

      Te hemos mandado el descuento al email! Gracias por tu comentario! Que la disfrutes!

  • Clara
    febrero 1, 2018

    Hola! Os he escrito al correo para el descuento pero puede que leáis esto antes! Me encantaría ahorrarme un dinerillo para probar la app durante un año así que si me pudieseis enviar el descuento estaría genial!
    No me he suscrito a ningún plan de pago porque estoy esperando por el descuento, espero que valga aunque ya tenga la cuenta hecha, si no, me haré otra!
    Muchas gracias 🙂

    • fitsters
      febrero 5, 2018

      Te hemos mandado el descuento al email! Gracias por tu comentario!

  • Sandra
    febrero 1, 2018

    Hola me gustaría que me enviaseis el descuento si sigue activo. Gracias!!!!

    • fitsters
      febrero 5, 2018

      Te hemos mandado el descuento al email! Gracias por tu comentario!

  • Ana
    febrero 2, 2018

    Hola!!!! Ya hace mucho que he estado realizando las sesiones de ejercicios pero ahora, por fin, me he decidido a hacer el plan completo. Desde que he descubierto vuestro blog, me siento mucho mas motivada!!! Así que tengo mucgas ganas de probarlo!!!
    Por favor!!! Podéis mandarme vuestro descuento??
    He visto que ahora el año está a mitad de precio, se puede aplicar vuestro descuento a este descuento que ya tiene la app?
    Si hago el mes de prueba, luego puedo aplicar vuestro descuento?

    Perdonad por tantas preguntas… Es reconfortante saber que hay alguien a quien puedas preguntarle esto (y cosas sobre los ejercicios y las comidas!!!!!!) a alguien!

    muchisimas gracias por todo el trabajo que hacéis!!!

    • fitsters
      febrero 5, 2018

      Te hemos mandado el descuento al email!

  • Nerea
    febrero 6, 2018

    Hola, la aplicación dice que sirve también para conseguir aumentar de peso, pero si no logro los objetivos? Aumentar cuesta mucho más que disminuir y no quiero tirar mi dinero. Gracias.
    PD: Me interesaría el descuento.

    • fitsters
      febrero 11, 2018

      Hola Nerea,
      8fit no es solo para perder peso, también puedes conseguir aumentar si eres paciente y constante con el programa. Ya te digo que no vas a tirar tu dinero!Aunque hagas nuestras rutinas, lo que más te ayudará a ganar peso es seguir el plan de comidas. En tu plan tendrás una dieta con un superávit calórico para que tu peso aumente comiendo alimentos que ayudan al desarrollo muscular.
      Ánimo!

  • Giuliana
    febrero 8, 2018

    Hola, mi consulta es sobre la dieta….normalmente yo como bastante sano y con la dieta 8fit creo que en vez de bajar, estoy subiendo.
    Mi cuerpo no está acostumbrado a las grasas o harinas …hay algo que pueda adaptarse en esta dieta? Es normal?
    gracias!

    • fitsters
      febrero 11, 2018

      Hola Giuliana,
      para poder darte una buena respuesta habría que ver tu caso en particular, pero así en general te digo que seas paciente, porque perder peso es algo que no sucede de un día para otro. Concéntrate en los pequeños logros más que en el peso y verás como llegan los resultados, a veces el peso no es el mejor indicador de progreso. En 8fit no tenemos muchas recetas con harinas y las grasas son saludables (aguacate, salmón, frutos secos…). Date tiempo sumando buenos hábitos que seguro que ves resultados!
      Alba

      Perder peso es un largo viaje y no sucede de un día para otro.

  • Zubernaria
    febrero 10, 2018

    Hola, empecé hace 7 días con la suscripción anual, todavía estoy en el periodo de prueba gratis y en verdad me ha gustado mucho! Las recetas son muy variadas y sobre todo permiten eliminar ciertos alimentos que no son de tu agrado. Llevo la dieta de 4 comidas y la verdad no he sentido ansiedad por comer dulce (lo cual es mi debilidad :/ ). Lo único que casi no me gustan son los batidos, pero hay formas de sustituirlos por otras opciones más apetecidas por mí. Sinceramente estoy feliz!!!!

    • fitsters
      febrero 11, 2018

      Qué bien, Zubernaria! Me alegro un montón, disfruta de la app!

  • Patty
    febrero 11, 2018

    Hola, sigue activo el descuento?

    • fitsters
      febrero 11, 2018

      Sí, te lo he enviado por email! 🙂

  • Silvia Murillo
    febrero 11, 2018

    Hola fitsters, me encantaría comenzar a cuidarme y entrenarme con el método 8fit . Te agradecería muchísimo que me enviaras el enlace con el descuento. Muchas gracias

  • Laura
    febrero 14, 2018

    Buenos dias, aun puedo beneficiarme del descuento de 20€ aunque ahora mismo estoy con la version de prueba?

    Muchas gracias

    • fitsters
      febrero 15, 2018

      Te hemos mandado un email! Que la disfrutes!

  • Isabel Martin
    febrero 14, 2018

    Hola, me he descargado hoy la app y estoy interesada en el descuento, sigue disponible? Muchísimas gracias!

    • fitsters
      febrero 15, 2018

      Te hemos mandado un email con el descuento! Un saludo!

  • Claudia Benavides
    febrero 24, 2018

    Hola una pregunta el descuento aplica para gente de cualquier país? … Soy de Peru. Estoy interesada … Muchas gracias

    • fitsters
      febrero 26, 2018

      Hola Claudia!
      Claro! te hemos enviado un email con el enlace del descuento! 🙂

  • Ezequiel
    febrero 26, 2018

    Buen día, después de haber leído todo el artículo estoy muy interesado en aplicar en mi vida lo que 8fit tiene para ofrece. Les he enviado un mail pero no he recibido respuesta alguna. Podrían enviarme el descuento?
    Muchas gracias.

    • fitsters
      marzo 1, 2018

      Disculpa! Te lo hemos enviado al email!

  • Ezequiel
    febrero 27, 2018

    Hola soy de Argentina y quisiera saber si pueden enviarme el descuento para poder disfrutar de la aplicación.
    Saludos.

  • Maxi
    marzo 2, 2018

    Hola, aun esta disponible l descuento.?

    Gracias

  • Zarahi
    marzo 7, 2018

    Hola. El descuento aplica en México? Y quisiera saber, mi esposo y yo queremos la aplicación en pro. El problema es que luego nos va a poner dietas distintas y será muy complicado hacer la comida… me sugieres hacer mi dieta para los dos o la de El?

    • fitsters
      marzo 10, 2018

      Hola Zarahi, te hemos enviado el descuento por email! Puedes duplicar las porciones de cada receta con los iconos ‘-‘ y ‘+’ que encontrarás debajo de los ingredientes. Pero ten en cuenta que las calorías de tu plan se calculan según tu objetivo, género, edad, peso, altura y nivel de actividad física, por eso es un poco complicado para 8fit proporcionarte recomendación precisa para las porciones para tu pareja, así que puede que tengas que modificar las cantidades de forma manual.
      Un saludo!

  • Marina
    marzo 14, 2018

    Hola!
    Llevo 2 semanas usando la aplicación 8fit y me ha encantado! Ahora me gustaría suscribirme a 8fit pro. Aún está vigente el descuento? Muchas gracias!!

    • fitsters
      marzo 15, 2018

      Te hemos enviado el descuento al email! 🙂 que la disfrutes

  • Miriam
    marzo 22, 2018

    Hola! Quería probar la aplicación 8fit pro, podrías facilitarme el descuento? Muchas gracias.

    Una pregunta, la versión de prueba gratuíta también es pro?

    • fitsters
      marzo 22, 2018

      Te hemos enviado el enlace al email! Que la disfrutes!

  • E.
    marzo 25, 2018

    Buenas, sigue estando en pie lo del descuento? Estaría interesada. Gracias!

  • Esther Casero
    marzo 30, 2018

    me gutaria que me enviaseis el descuento a este correo electronico caseromarin@hotmailcom. Gracias

  • Cristina Picón
    abril 2, 2018

    Hola, me gustaría que me enviases el correo con el descuento si sigue disponible. Me parece un app interesante. Gracias

    • fitsters
      abril 2, 2018

      Hola Cristina! te acabamos de mandar el descuento al email! Disfrútala!

  • Eva
    abril 2, 2018

    Hola! Me encantaría probar la versión pro, ya que me ha gustado probarla gracias a vosotras.
    Porfas pasarme el enlace si no es molestia❤️😊

    • fitsters
      abril 2, 2018

      Hola Eva! te acabamos de mandar el descuento al email!

  • Karla
    abril 3, 2018

    Hola! me encantó leer su blog y me gustaria poder probar la app; Me podrian enviar el codigo de descuento?
    De antemano les agradezco

  • Verónica
    abril 4, 2018

    ¡Hola! Con los comentarios tan positivos que he leído acerca de esta app estoy animada para probarla. ¿Me podéis enviar el código de descuento?
    Muchas gracias.

    • fitsters
      abril 4, 2018

      Claro! Enviado 🙂

  • Naty
    abril 5, 2018

    Hola !!He llegado a vuestro blog buscando consejos para ponerse en forma de manera saludable. Me gustaría saber si en vuestra opinión la aplicación de 8 fit es útil para perder bastante peso, ya que llevo varios años con un sobrepeso de 20 kilos con bajadas y subidas y quiero comenzar un estilo de vida mas saludable e intentar mantenerlo, pero me parece extraño que con 10 min de entrenamiento se puedan obtener resultados. Me gustaría que me enviaseis el descuento si aun esta vigente.
    Muchas gracias.

    • fitsters
      abril 7, 2018

      Hola Naty,
      si quieres perder peso de manera saludable y sostenible, es importantísimo que cuides tu alimentación, que supone el 80% de tus resultados. El plan de comidas de 8fit funciona y te ayudará a saber qué y cuánto tienes que comer y se adapta a tus necesidades, solo tienes que ser constante. Justo esta semana empieza el reto #8fitchallenge con consejos semanales y ayuda para no perder la motivación.
      En cuanto a los entrenamientos de 8fit, estos son HIIT, un método en el que se alternan periodos de trabajo intenso (trabajando al límite) con periodos de recuperación. Son cortos pero se ha demostrado que son efectivos para mejorar la composición corporal porque mejora el consumo máximo de oxígeno (VO2max), el porcentaje de grasa corporal, la frecuencia cardíaca en reposo… te va a encantar. Ánimo!

  • Joel W.
    abril 10, 2018

    Hola
    He leído bastante sobre la aplicación y estoy dispuesto a probarla.
    Como obtengo el código de descuento?

    Gracias

  • Rita S.
    abril 15, 2018

    Hola!
    Podrían enviarme el código?
    Gracias de antemano!!

    • fitsters
      abril 15, 2018

      Hecho! 🙂 A disfrutarla!

  • susanna
    abril 16, 2018

    Hola, llevo dos semanas con la versión de prueba y muy contenta y motivadísima. Es posible adquirir el descuento para la PRO antes del primer pago que cumplirá al mes de la instalación?

  • Vanesa
    mayo 13, 2018

    Hola me decidí a descargárme la aplicación de 8fit me gustaría poder conseguir el código de descuento para 1 año pero no se como se hace ojalá me contestaras para poder seguir adelante con este plan ya es hora de pasar a la vida sana un beso.

    • fitsters
      mayo 14, 2018

      Hola Vanesa! te hemos enviado un email 🙂

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