¿En qué piensan las crossfiteras cuando levantan peso?

domingo, noviembre 9, 2014 5 17

Las mujeres tienen pensamientos de todo tipo cuando levantan. Hemos hecho un estudio.

La investigación se llevó a cabo en 15 boxes de España. Entrevistamos a un total de 500 mujeres de edades comprendidas entre los 20 y los 35 años. Los sujetos contaban con menos de un año de experiencia en CrossFit. Este es el resultado:

en qué piensan las crossfiteras cuando levantan peso

  1. Me da que no he desayunado lo suficiente para hacer esto.
  2. Necesito un sujetador deportivo con mayor sujeción.
  3. El cerco de sudor del tío ese es muy extraño. Tiene forma de kettlebell.
  4. ¿Este peso me va a suponer un esfuerzo o estoy yendo a lo seguro?
  5. ¿El peso de la barra también cuenta? ¡Ay… qué jaleo!
  6. Si levanto 40 kg de Snatch mi Juan me pide matrimonio.
  7. Yo puedo. No puedo. Puedo. No, no puedo.
  8. Cuando salga de aquí me voy a meter un trozaco de banana bread entre pecho y espalda…hamster comiendo
  9. ¡No me puedo creer lo que acabo de hacer! ¡Nuevo PR!
  10. Por favor, que no me pase como a la tía esa del vídeo.
  11. Soy la puta hostia.bailecito soy lo hostia
  12. ¿Debería haberme puesto unos shorts menos short?
  13. Ups, creo que se me ha escapado una gotita.
  14. Tengo que levantar más que Lucía en el turno de la mañana.
  15. ¿Ya estará el último de The Walking Dead en series.ly?
  16. ¿Estoy levantando más que ese tío? Fuck yeah!
  17. Mira esa levantando con calcetines largos. Que se cree, ¿Camille Leblanc?
  18. ¿Cuánto peso me puse la última vez que hice este levantamiento?
  19. Ah pues los calcetines esos le estilizan bastante la pierna. ¿Dónde se compran?
  20. Seguro que no he podido levantarlo porque no me he puesto magnesio.
  21. Estoy rodeada de gente sudada con músculos definidos, ¡y me encanta!jessica lange american horror story asylum
  22. ¿En qué momento Lucía levanta más que yo?
  23. ¿Para qué me voy a colocar bien los shorts si se me van a subir en 1 segundo?gus cenicienta camiseta
  24. ¿Qué será de la actriz de Punky Brewster? ¿Habrá hecho algo más?
  25. ¿Cuánto tiempo tengo que esperar para volver a intentarlo?
  26. ¿Se me transparentan los shorts?
  27. Vaya, pues no he esperado lo suficiente.
  28. ¿Cuántas repeticiones quedan?
  29. ¿Qué cojones estoy haciendo aquí?
  30. Luego le pregunto lo de los calcetines a la zorra esa.

Nosotras no participamos en el estudio, pero no vamos a negar que a veces también tenemos algunos de estos pensamientos.
Te dejamos nuestro último videoWOD donde se puede ver cómo se nos resiste el Power Snatch con 37,5 kg por culpa del pensamiento número 7. 😉

WOD 23/10/2014 en CrossFit Icke:


Programa básico de fuerza:
Power Snatch
EMOM 15 (1 minuto 30 segundos para cada set)
2×5
2×4
2×3
2×2
2×1 con 35 kg
*añade peso en cada set (entre 0 y 10 kg)

WOD
amrap 7
5 Hang Power Snatch con 25kg
10 box over
15 Power Snatch con 25kg
20 box over
25 Overhead Squat OHS (sentadilla con peso por encima de la cabeza) con 25kg
30 box over

Alba: 74 repeticiones
Belén: 70 repeticiones Me empezó a molestar la muñeca durante los Overhead Squats y preferí parar. Quizá hubiera sido mejor utilizar menos peso en los OHS pero no quería perder tiempo cambiando las pesa. La técnica de este ejercicio es de las que más me cuesta. «Necesita mejorar».

¡Felices agujetas!
Alba y Belén

ecard crossfit

Fuente gifs: 1, 2, 3, 4.
5 Comments
  • Carles
    noviembre 9, 2014

    Jajajaja nos hemos partido la caja mi novia y yo! Sobretodo cn la 10 jajajajajajjjjaj
    😉

    • fitsters
      diciembre 7, 2014

      ay! pobre mujer! bueno al menos se ríe jajaja

      B.

  • MariaC
    noviembre 10, 2014

    Oye que a mi me ha pasado más de una vez lo de si se contaba el peso de la barra o no! Y no es coña! Jajajaja ahora q llevo añito y poco ya no! (menos mal sino sería preocupante)
    Abrazo chicas! Me ha encantado!

  • Sonia
    noviembre 11, 2014

    Ay jajajaja me encanta ! Yo no levanto pesas (o las que levanto no cuentan) pero cuando ya estoy al límite solo pienso en una cosa: : Vamosssssss, ni se te ocurra parar ahora, verás lo bien que te sientes cuando lo hayas logradooooo !!!
    Un besote preciosas,

    Sonia

  • cynthia
    diciembre 19, 2014

    Yo llevo solo 3 meses y pienso en qué co… Hago aquí pero me encanta

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