La definición oficial de CrossFit según su creador Greg Glassman es: “movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad”. Si quieres saber más acerca del deporte del fitness, lee nuestro artículo:

 ¿Qué es el CrossFit?

CrossFit

Foto cortesía de CrossFit Inc

¿Te acabas de iniciar en el CrossFit y términos como AMRAP, T2B o EMOM te suenan a chino? Aquí encontrarás una recopilación de términos y acrónimos con su traducción/explicación:

Glosario de CrossFit

 

WOD en la pizarra

 

¿Quieres saber dónde tienes el box más cercano? ¿Necesitas saber si hay CrossFit en la ciudad a la que te vas a mudar? En nuestro listado encontrarás todos los boxes de CrossFit de España agrupados por ciudad.

Boxes de CrossFit en España

box burpees

 

3 Comments
  • jorge
    junio 26, 2014

    Hola, me gustaria saber proximos cursos para la acreditacion de crossfit, gracias

    • fitsters
      junio 26, 2014

      ¡Hola Jorge!
      En la web oficial de CrossFit podrás informarte acerca del próximo curso Level 1 de CrossFit en España. La lista de boxes que lo imparten está situada en el lateral derecho. Haciendo clic en la pestaña “EU” podrás ver los Level 1 que se celebran en nuestro país.

  • francisco javier
    diciembre 28, 2015

    Hola muy buenas estoy interesado en hacer el curso para monitor de crossfit, me gustaria que me informarais de todo lo que se necesita……..sin mas un saludo

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