Por un 2016 con agujetas :)

jueves, diciembre 31, 2015 1 12

best of 2015 instagram

Llevamos 7 meses sin escribir por aquí, y eso es casi la mitad de la vida de nuestro blog, que lo abrimos con mucha ilusión en enero de 2014. Pero en fitsters.es escribimos cuando nos sale del corazón, tenemos tiempo y estamos inspiradas, y últimamente no hemos tenido nada de eso.
Si nos sigues por Instagram o Facebook verás que seguimos publicando nuestro estilo de vida, nuestro CrossFit y nuestras recetas. Esto también lo hacemos cuando nos sale del corazón, no nos gusta “publicar por publicar”. En un mundo ideal nuestra cuenta de Instagram sería como la de esas chicas fitness que publican a diario fotos preciosas con frases motivadoras. Pero si un día estamos con el estado de ánimo jodido, no publicamos “la vida es como un espejo, sonríele y te sonreirá”. Así de sinceras somos.
El caso es que hoy es el último día del año y queremos compartir cosas que nos han pasado a lo largo de estos meses con el blog, a pesar de tenerlo inactivo:

Hemos recibido e-mails de….

crossfiteros que denuncian falsos centros de CrossFit en Valencia, Granada y Barcelona. Nosotras no somos inspectoras de CrossFit (jaja), pero seguro que en CrossFit HQ estarán encantados de recibir esa información. ¡Escríbeles!
gente que quiere sacarse el certificado level I de CrossFit y pregunta fechas y dónde nos puede hacer el ingreso. En crossfit.com está toda la info. En “Level 1 Certificate Courses” están todas las fechas de los cursos. Seleccionando EU podrás ver los de Europa. Hay que pagarle las tasas a CrossFit Inc., pero al próximo que vuelva a preguntar le daré mi número de cuenta. 🙂
dueños de boxes que exigen que su box aparezca en nuestro listado de Boxes de CrossFit de España. Por favor, no se enfaden! El Crossfit está creciendo a pasos agigantados en España y hacemos lo que podemos.
muchas chicas que quieren compartir su historia crossfitera en All the CrossFit Ladies ¡Volveremos!
un seguidor muy majo que nos avisó de que el blog evolutionadvance nos plagió este post. Cambió la palabra “camiseta” por “chamarra” para que sonara bien en México y se quedó tan ancho. Una pena que no hiciéramos captura de pantalla, porque ya lo ha retirado…

Colaboraciones

-Este año hemos tenido el honor de pasar a formar parte de la familia Reebok, que nos ha dejado un huequito en su blog para ayudarles a demostrar lo que significa “Be More Human”
Aquí tienes nuestra entrevista Live The Delta, la música que más nos gusta para entrenar y nuestros WODs favoritos:
-Desde que conocimos las VRopes de Velites y lo útil que puede llegar a ser tener tu cuerda personalizada, nos enamoramos hasta las trancas. Belén es colaboradora en el blog de Velites, aquí y aquí puedes leer los últimos artículos:

sydney

Hemos acabado el 2015 con estos máximos (1RM):

Alba

Deadlift: 82,5kg (en 2014 no lo practiqué por lesión, 65kg en 2013)
Back Squat: 72,5kg (65kg en 2014 – 57,5kg en 2013)
Press 30kg: (27,5kg en 2014 – 25kg en 2013)
Bench Press: 42,5kg (37,5kg en 2014 – 30kg en 2013)
Clean: 52,5kg (50kg en 2014 – 42,5kg en 2013)
Snatch: 35kg (32kg en 2014 – 30kg en 2013)

Belén

Deadlift: 95kg (85kg en 2014)
Back Squat: 62,5kg (60kg en 2014)
Press 32,5kg: (30kg en 2014)
Bench Press: 42,5kg (37,5kg en 2014)
Clean: 50kg (42,5kg en 2014)
Snatch: 40kg (35 en 2014)

Y ahora, ¿qué va a pasar con el blog?

Uno de nuestros propósitos para 2016 es retomar el blog, al menos con un par de entradas al mes. Tenemos mucho CrossFit que compartir, nuevas recetas y proyectos. ¡Intentaremos organizarnos para conseguirlo!
De momento te deseamos un gran 2016 lleno de salud, amistad, amor, y buenos momentos. Te deseamos recompensas a tu esfuerzo (dentro y fuera del box), muchos PRs y pocas lesiones.

¡Felices agujetas en 2016!
Alba y Belén

Así cerramos el 2014

fitsters

1 Comment
  • Carla
    enero 1, 2016

    Feliz año chicas!!! Que el 2016 esté lleno de nuevas aventuras, buenos momentos y muchas risas. Como digo: laugh loud, love hard, kiss a lot!!!

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